Aqua Fitness

Aqua Fitness Anmeldung Probetraining

Schwimmende FrauAquafitness ist eine effektive aber angenehme Art der Bewegung, die Gelenke, Bänder und Sehnen schont. Das angenehm warme Wasser (30-32° C) löst Verspannungen und entlastet den Körper.

Kursinhalte sind Cardio-,Kraft- und Dehnungseinheiten, die Deinen Körper stärken, Deine Ausdauer verbessern und Deinen Körper auf sanfte Art dehnen und mobilisieren.

Geeignet für alle Fitnesslevel!

Aquafitness findet im Stiftungskrankenhaus in Speyer statt: Dienstag 20:15